健康咨询描述： 你好!我身高160  体重114斤   急欲减肥,经常但想科学减肥,不想靠药物对身体不好,但人比较懒平时基本不运动,而且爱吃零食,尤其是晚上喜欢吃东西!不经意听同事说绿茶粉兑酸奶可以减肥,因此这几天都在喝   请问这个对身体有没有危害?有减肥 效果吗?如果想减肥,像我这种情况要减肥有什么好方法?

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陈常云 日照市中医医院   副主任医师 擅长: 慢性乙型肝炎,原发性高血压,冠心病 帮助网友：19172 微信扫一扫，随时问医生 2006-07-06 19:14:39 我要投诉

      不要相信，吃绿茶粉主要靠运动才能减肥。对身
      

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